En el pasado, la ciencia señaló el ayuno como algo dañino para el cuerpo humano. Sin embargo, espiritualmente hablando, siempre ha sido visto como beneficioso según la cosmovisión bíblica.
Fue un “conflicto aparente”, según explicó el médico cristiano Jônatas Leonio . “Cada día más, me doy cuenta de que la verdadera Ciencia es parte del descubrimiento de Dios por la humanidad”, dijo el médico en entrevista con el Podcast JesusCopy, en la serie #DivinaMente, presentada por Douglas Gonçalves .
Según Jonatán, todo lo que “Dios nos mandó hacer”, según las Escrituras, es bueno para el ser humano. “Sabemos hoy que nuestros cuerpos estaban programados para períodos de ayuno”, explicó.
“El ayuno es hambre de Dios”
Al explicar que es “perjudicial” no hacer periodos de ayuno, el doctor señala la gran cantidad de ateos que ayunan. “Están ayunando más que un creyente”, dijo casualmente.
A través del ayuno Dios ha planeado un gran beneficio para la humanidad. El doctor explica que, a través de nuestras actitudes , “Dios nos da algo más grande, de hecho, Él no está pidiendo nada, Él lo está dando”.
“El ayuno es espiritual, aumenta nuestra sensibilidad y hambre de Dios. El ayuno es hambre de Dios”, dijo.
Descubrimientos científicos sobre el ayuno
El doctor revela que la ciencia ha hecho algunos “descubrimientos” sobre el ayuno, entre ellos la “mejora de la concentración y la creatividad”. Esto se debe a que, en ayunas, el flujo sanguíneo se dirige al sistema nervioso y no al tracto gastrointestinal.
“Esto mejora la circulación cerebral y genera más actividad neuronal, lo que mejora la atención y la concentración, haciendo que la persona sea más creativa ” , explicó, citando la razón por la que hoy en día se ha generalizado tanto el “ayuno intermitente”.
El ayuno también facilita el aprendizaje, según Science. “Al ayunar, estamos estimulando una nueva producción de células neuronales. Este crecimiento de neuronas genera conexiones”, dijo, recordando que eso favorece nuevos hábitos y la toma de decisiones.
